避ける品目
卵・乳・小麦を使っていないお菓子・デザート 906件
ラレルに載っているお菓子・デザート 3,304件のうち、卵・乳・小麦を使っていないとメーカーの表示で確かめられたのは906件（27%）です。 卵か乳か小麦を含むものが2,241件、表示で確かめられていないものが157件あり、どちらもこの一覧には出していません。 一覧の361件には「同じ工場で製造」などの注意書きがあり、商品ページで確かめられます。
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セブンプレミアム７プレミアム 揚げ餅塩卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム うす焼き塩煎餅卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と小麦不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム げんこつ塩卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム えび満月卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：えび -
セブンプレミアムセブンプレミアム ４種の素焼きミックスナッツ ８０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム ミックスナッツ ８０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム 素焼きくるみ ７７ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム 素焼きアーモンド７２ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム ４種の素焼きミックスナッツ １６０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム ミックスナッツ ３９ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアム７プレミアム カシューナッツ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ塩味をしみ込ませたアーモンド＆カシュ―卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ピスタチオ ６１ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム トリュフナッツ ３４ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム トリュフナッツ ５袋卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ -
セブンプレミアムセブンプレミアム キャンディングアーモンド卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム オーガニックむき甘栗 ３袋卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 煉羊羹卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 薩摩芋けんぴ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 蜜芋羊羹卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム むぎゅっと押し出す芋ようかん卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム むぎゅっと押し出す水ようかん卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 小倉羊羹卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 小豆最中卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 黒糖わらび卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム むぎゅっと押し出す塩梅ゼリー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ラムネわらび卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 塩レモンわらび卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム 国産紅はるか干し芋卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム 有機むき甘栗 小袋卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム グミまる シャインマスカット味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム グミカク ライフガード味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアムセブンプレミアム 梅の風味豊かな 種抜きカリカリ梅卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム すっぱい干し梅卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 甘い干し梅卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム やさしい甘さのはちみつ梅卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 梅茎わかめ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ ポテトチップス うすしお味 ５０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ポテトチップス うすしお味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 紅はるかチップス卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム スティックポテト のり塩味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム えんどう豆スナック卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム オレンジ果汁ゼリー１６０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム シャキッと食感 りんご ２００ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ぷるんとしたゼリー ミックス ２００ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム くだもの充実 みかん ２００ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム マンゴーオレンジ果汁入２００ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ４種のフルーツバーマルチ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム あずきバーマルチ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
ローソン日本のフルーツ 山梨県産白桃 70ml卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用▲含む：もも -
ローソン日本のフルーツ 栃木県産幸水 70ml卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
ローソン2種のぶどうフルーツバー 8本入 8本入(44ml×2種×4本)卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用29品目の表示なし -
ローソンとろけるわらび餅 6個卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示 意外と乳不使用▲含む：大豆 -
ローソン素焼きアーモンド 35g卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：アーモンド -
ローソン沖縄純黒糖を使ったアーモンド＆くるみ 37g卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ・アーモンド -
ローソン素焼きミックスナッツ 35g卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ・カシューナッツ・アーモンド -
ローソン京挽ききなこミックスナッツ 38g卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：くるみ・カシューナッツ・アーモンド・大豆 -
ローソンたんぱく質と食物繊維が摂れる カリッとそら豆 36g卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし
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お菓子・デザートの小ジャンル別
卵・乳・小麦を使っていないお菓子・デザートが多いメーカー
イオン トップバリュ 253コープ CO・OP 165セブンプレミアム 61ライフ BIO-RAL 53業務スーパー 50カンロ 37ファミリーマート 37ライフ スマイルライフ 36UHA味覚糖 30岩塚製菓 23
お菓子・デザートでよく使われている品目
ラレルに載っているお菓子・デザート 3,304件のメーカー表示を数えたものです。「不使用」は表示で確かめられたものだけ、「未確認」は表示がまだ確かめられていないものです。
| 品目 | 含む | 不使用 | 未確認 | |
|---|---|---|---|---|
| 卵 | 787 24% | 2,359 | 158 | |
| 乳 | 1,793 54% | 1,354 | 157 | |
| 小麦 | 1,433 43% | 1,713 | 158 | |
| 大豆 | 1,595 48% | 956 | 753 | |
| アーモンド | 290 9% | 2,088 | 926 | |
| ゼラチン | 260 8% | 2,121 | 923 | |
| りんご | 177 5% | 2,202 | 925 | |
| 落花生 | 174 5% | 2,972 | 158 |
意外と使っていないもの
ライフ BIO-RAL オーガニックチョコレートカカオニブカカオ70％ 60gラレルの「チョコレート」の98%は乳を含みますが、これは使っていません。
イオン トップバリュ ナッツバー チョコレート&バナナ<ボール> 15本ラレルの「チョコレート」の98%は乳を含みますが、これは使っていません。
森永製菓 すッパイチュウ レモン味 １２粒ラレルの「ビスケット・クッキー」の90%は小麦を含みますが、これは使っていません。
ほかの品目・ほかのジャンル
卵・乳・小麦不使用その他 1,181ハム・ソーセージ・練り物 1,149飲み物 1,001調味料・たれ・だし 520レトルト・インスタント 348冷凍食品 277ベビーフード 110備蓄・非常食 89麺類 42ドレッシング・マヨネーズ 38パン・シリアル 21カレー・シチューのルー 4
この一覧の決まり
- 「不使用」は、メーカー公式の原材料表示とアレルゲン表示の両方で確かめられた商品だけです。表示が無い・読み取れない商品は「未確認」として、絞り込みでは出しません。
- 「同じ工場で製造」「同じラインで製造」などの注意書きは、商品ページの原材料の下にそのまま載せています。注意書きのある商品を一覧で外すかどうかは、医師と相談して決めてください。
- アレルギー表示の品目は 2026 年 4 月の改正後の 29 品目です。改正前の表示しか取れていない商品は、増えた品目が「未確認」になっています。
- メーカーは予告なく原材料を変えます。表示の取得日を商品ページで確かめ、買う前に必ず手元のパッケージを見てください。 ラレルの決まりをくわしく
「メーカー公式の表示」は、メーカーの公式ページに載っている原材料名から読み取った食品です。「未確認の投稿」は、利用者の投稿のうち、確認担当がまだ根拠（パッケージ写真や公式ページ）と照らし合わせていないものです。表示と違うという報告があった食品は、確認が済むまで一覧に出しません。
ラレルの情報は、利用者が商品の表示やメーカーの公開情報をもとに登録したものです。症状が出ないことを保証するものではありません。原材料は予告なく変わることがあるため、召し上がる前に必ずお手元の商品の表示をご確認ください。同じ工場・製造ラインでの混入（コンタミネーション）は、表示されていない場合があります。重い症状のある方は、主治医の指示に従ってください。