避ける品目
卵・乳・小麦を使っていない市販の食品 ― アレルギー表示で確かめた一覧 5,686件
ラレルに載っている市販の食品 18,007件のうち、卵・乳・小麦を使っていないとメーカーの表示で確かめられたのは5,686件（32%）です。 卵か乳か小麦を含むものが11,711件、表示で確かめられていないものが610件あり、どちらもこの一覧には出していません。 一覧の860件には「同じ工場で製造」などの注意書きがあり、商品ページで確かめられます。
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セブンプレミアム７プレミアム 焼からふとししゃも卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム さばの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム さばの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ノルウェーにしんの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ほっけの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 銀鮭の塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ほっけの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 銀鮭の塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム さんまの塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 紅鮭の塩焼卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 銀鮭の塩焼切落し卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ８種具材の豚汁卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 黒豆卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 金時豆卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 本場韓国産キムチ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示▲含む：えび -
セブンプレミアム７プレミアム らっきょう卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 紅しょうが卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 紀州南高梅うす塩味卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 本漬たくあん ミニ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 大根おろし卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム あらびきウインナー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 生ハムロース卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム サラダチキン スモーク卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 燻製もも生ハム卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアムゴールド 金のウインナー２Ｐ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム ソーセージステーキ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 炭火焼もも塩卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 炭火焼鳥盛り合わせ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 旨辛チョリソー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 砂肝の炭火焼７０ｇ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアムポークウインナー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐひとくち辛子明太子卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム スモークサーモン卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアムいか塩辛卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアムたこわさび卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ枝豆と根菜の豆腐バー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ味しみひじきと枝豆の豆腐バー卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐたんぱく質１０ｇの豆腐バー和風だし卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ豆腐スイーツバーガトーショコラ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ国産大豆使用濃い絹豆腐１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム国産大豆 濃い絹豆腐１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ国産大豆使用濃い絹豆腐１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ北海道産大豆濃い木綿１５０ｇ×３卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム あく抜き不要こんにゃく卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム あく抜き不要しらたき卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐぷるっと食感寒天ゼリー白桃卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐぷるっと食感寒天ゼリー清見卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐぷるっと食感寒天ゼリーピオーネ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７ザ・プライス 木綿とうふ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７ザ・プライス 小粒納豆卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７ザ・プライス 小揚げ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７ザ・プライス木綿とうふ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７ザ・プライス絹とうふ卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 日光油揚げ２枚入卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ国産大豆 濃い木綿豆腐２００ｇ×２卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７Ｐ国産大豆 濃い絹豆腐２００ｇ×２卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム 木綿とうふ２００ｇ×２卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし -
セブンプレミアム７プレミアム キャベツミックス卵 −乳 −小麦 −メーカー公式の表示29品目の表示なし
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卵・乳・小麦を使っていない市販の食品が多いメーカー
コープ CO・OP 2,069イオン トップバリュ 907セブンプレミアム 369業務スーパー 270ライフ スマイルライフ 251ライフ BIO-RAL 208ローソン 111森永製菓 70ファミリーマート 63森永乳業 58
市販の食品でよく使われている品目
ラレルに載っている市販の食品 18,007件のメーカー表示を数えたものです。「不使用」は表示で確かめられたものだけ、「未確認」は表示がまだ確かめられていないものです。
| 品目 | 含む | 不使用 | 未確認 | |
|---|---|---|---|---|
| 卵 | 4,175 23% | 13,221 | 611 | |
| 乳 | 6,894 38% | 10,503 | 610 | |
| 小麦 | 8,974 50% | 8,422 | 611 | |
| 大豆 | 9,604 53% | 5,211 | 3,192 | |
| 鶏肉 | 3,034 17% | 10,707 | 4,266 | |
| 豚肉 | 2,816 16% | 10,871 | 4,320 | |
| ごま | 2,076 12% | 11,535 | 4,396 | |
| りんご | 1,458 8% | 12,066 | 4,483 |
ほかの品目・ほかのジャンル
卵・乳・小麦不使用その他 1,181ハム・ソーセージ・練り物 1,149飲み物 1,001お菓子・デザート 906調味料・たれ・だし 520レトルト・インスタント 348冷凍食品 277ベビーフード 110備蓄・非常食 89麺類 42ドレッシング・マヨネーズ 38パン・シリアル 21カレー・シチューのルー 4
この一覧の決まり
- 「不使用」は、メーカー公式の原材料表示とアレルゲン表示の両方で確かめられた商品だけです。表示が無い・読み取れない商品は「未確認」として、絞り込みでは出しません。
- 「同じ工場で製造」「同じラインで製造」などの注意書きは、商品ページの原材料の下にそのまま載せています。注意書きのある商品を一覧で外すかどうかは、医師と相談して決めてください。
- アレルギー表示の品目は 2026 年 4 月の改正後の 29 品目です。改正前の表示しか取れていない商品は、増えた品目が「未確認」になっています。
- メーカーは予告なく原材料を変えます。表示の取得日を商品ページで確かめ、買う前に必ず手元のパッケージを見てください。 ラレルの決まりをくわしく
「メーカー公式の表示」は、メーカーの公式ページに載っている原材料名から読み取った食品です。「未確認の投稿」は、利用者の投稿のうち、確認担当がまだ根拠（パッケージ写真や公式ページ）と照らし合わせていないものです。表示と違うという報告があった食品は、確認が済むまで一覧に出しません。
ラレルの情報は、利用者が商品の表示やメーカーの公開情報をもとに登録したものです。症状が出ないことを保証するものではありません。原材料は予告なく変わることがあるため、召し上がる前に必ずお手元の商品の表示をご確認ください。同じ工場・製造ラインでの混入（コンタミネーション）は、表示されていない場合があります。重い症状のある方は、主治医の指示に従ってください。