避ける品目

🥛乳＋変える

乳を使っていないお菓子・デザート 1,354件

ラレルに載っているお菓子・デザート 3,304件のうち、乳を使っていないとメーカーの表示で確かめられたのは1,354件（41%）です。乳を含むものが1,793件、表示で確かめられていないものが157件あり、どちらもこの一覧には出していません。一覧の575件には「同じ工場で製造」などの注意書きがあり、商品ページで確かめられます。

メーカー表示の取得日 2026/9/23〜2026/11/4・写真あり1,325件

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お菓子・デザートの小ジャンル別

アイス・デザート 183スナック菓子 146キャンディ・グミ 125せんべい・米菓 108ビスケット・クッキー 48 チョコレート 8 お菓子・デザートのその他 736

乳を使っていないお菓子・デザートが多いメーカー

イオントップバリュ 360コープ CO・OP 285セブンプレミアム 103業務スーパー 99 ライフ BIO-RAL 59 ライフスマイルライフ 50 カンロ 41 岩塚製菓 38 ファミリーマート 37 三幸製菓 32

お菓子・デザートでよく使われている品目

ラレルに載っているお菓子・デザート 3,304件のメーカー表示を数えたものです。「不使用」は表示で確かめられたものだけ、「未確認」は表示がまだ確かめられていないものです。

品目	含む	不使用	未確認
乳	1,793 54%	1,354	157
大豆	1,595 48%	956	753
小麦	1,433 43%	1,713	158
卵	787 24%	2,359	158
アーモンド	290 9%	2,088	926
ゼラチン	260 8%	2,121	923
りんご	177 5%	2,202	925
落花生	174 5%	2,972	158

意外と使っていないもの

ほかの品目・ほかのジャンル

お菓子・デザート卵不使用 2,359卵・乳不使用 1,250小麦不使用 1,713卵・乳・小麦不使用 906大豆不使用 956

乳不使用ハム・ソーセージ・練り物 2,251その他 1,726調味料・たれ・だし 1,209レトルト・インスタント 1,045飲み物 1,005冷凍食品 800麺類 543ドレッシング・マヨネーズ 208ベビーフード 147備蓄・非常食 119パン・シリアル 76 カレー・シチューのルー 20

この一覧の決まり

「不使用」は、メーカー公式の原材料表示とアレルゲン表示の両方で確かめられた商品だけです。表示が無い・読み取れない商品は「未確認」として、絞り込みでは出しません。
「同じ工場で製造」「同じラインで製造」などの注意書きは、商品ページの原材料の下にそのまま載せています。注意書きのある商品を一覧で外すかどうかは、医師と相談して決めてください。
アレルギー表示の品目は 2026 年 4 月の改正後の 29 品目です。改正前の表示しか取れていない商品は、増えた品目が「未確認」になっています。
メーカーは予告なく原材料を変えます。表示の取得日を商品ページで確かめ、買う前に必ず手元のパッケージを見てください。ラレルの決まりをくわしく

「メーカー公式の表示」は、メーカーの公式ページに載っている原材料名から読み取った食品です。「未確認の投稿」は、利用者の投稿のうち、確認担当がまだ根拠（パッケージ写真や公式ページ）と照らし合わせていないものです。表示と違うという報告があった食品は、確認が済むまで一覧に出しません。

ラレルの情報は、利用者が商品の表示やメーカーの公開情報をもとに登録したものです。症状が出ないことを保証するものではありません。原材料は予告なく変わることがあるため、召し上がる前に必ずお手元の商品の表示をご確認ください。同じ工場・製造ラインでの混入（コンタミネーション）は、表示されていない場合があります。重い症状のある方は、主治医の指示に従ってください。