避ける品目

🌾小麦＋変える

小麦を使っていない市販の食品 ― アレルギー表示で確かめた一覧 8,422件

メーカー並べ替え

ラレルに載っている市販の食品 18,007件のうち、小麦を使っていないとメーカーの表示で確かめられたのは8,422件（47%）です。小麦を含むものが8,974件、表示で確かめられていないものが611件あり、どちらもこの一覧には出していません。一覧の1,239件には「同じ工場で製造」などの注意書きがあり、商品ページで確かめられます。

メーカー表示の取得日 2026/9/23〜2026/11/4・写真あり8,254件

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小麦を使っていない市販の食品が多いメーカー

コープ CO・OP 2,465イオントップバリュ 1,310明治 554セブンプレミアム 546業務スーパー 361ライフスマイルライフ 296森永乳業 288ライフ BIO-RAL 234ローソン 202森永製菓 128

市販の食品でよく使われている品目

ラレルに載っている市販の食品 18,007件のメーカー表示を数えたものです。「不使用」は表示で確かめられたものだけ、「未確認」は表示がまだ確かめられていないものです。

品目	含む	不使用	未確認
小麦	8,974 50%	8,422	611
大豆	9,604 53%	5,211	3,192
乳	6,894 38%	10,503	610
卵	4,175 23%	13,221	611
鶏肉	3,034 17%	10,707	4,266
豚肉	2,816 16%	10,871	4,320
ごま	2,076 12%	11,535	4,396
りんご	1,458 8%	12,066	4,483

ほかの品目・ほかのジャンル

市販の食品卵不使用 13,221乳不使用 10,503卵・乳不使用 9,277卵・乳・小麦不使用 5,686大豆不使用 5,211

小麦不使用飲み物 1,814お菓子・デザート 1,713ハム・ソーセージ・練り物 1,592その他 1,560調味料・たれ・だし 575レトルト・インスタント 439冷凍食品 314ベビーフード 164備蓄・非常食 91 ドレッシング・マヨネーズ 81 麺類 46 パン・シリアル 29 カレー・シチューのルー 4

この一覧の決まり

「不使用」は、メーカー公式の原材料表示とアレルゲン表示の両方で確かめられた商品だけです。表示が無い・読み取れない商品は「未確認」として、絞り込みでは出しません。
「同じ工場で製造」「同じラインで製造」などの注意書きは、商品ページの原材料の下にそのまま載せています。注意書きのある商品を一覧で外すかどうかは、医師と相談して決めてください。
アレルギー表示の品目は 2026 年 4 月の改正後の 29 品目です。改正前の表示しか取れていない商品は、増えた品目が「未確認」になっています。
メーカーは予告なく原材料を変えます。表示の取得日を商品ページで確かめ、買う前に必ず手元のパッケージを見てください。ラレルの決まりをくわしく

「メーカー公式の表示」は、メーカーの公式ページに載っている原材料名から読み取った食品です。「未確認の投稿」は、利用者の投稿のうち、確認担当がまだ根拠（パッケージ写真や公式ページ）と照らし合わせていないものです。表示と違うという報告があった食品は、確認が済むまで一覧に出しません。

ラレルの情報は、利用者が商品の表示やメーカーの公開情報をもとに登録したものです。症状が出ないことを保証するものではありません。原材料は予告なく変わることがあるため、召し上がる前に必ずお手元の商品の表示をご確認ください。同じ工場・製造ラインでの混入（コンタミネーション）は、表示されていない場合があります。重い症状のある方は、主治医の指示に従ってください。