KIT
ラレルを紹介してくださる方へ
ブログ・SNS・おたより・掲示で、ラレルを紹介してくださる方のための素材です。文はそのまま貼れて、画像はそのまま使えます。連絡はいりません。
紹介するときの、3つのお願い
- 「メーカー公式の表示をもとにしたサイト」と紹介してください。「安全」「必ず食べられる」「保証」とは書かないでください。ラレルは表示を集めて並べる場所で、食べられるかどうかを決める場所ではありません。
- 件数を書くときは、日付を添えてください。掲載は毎日変わります。下の文例には、丸めた数字（1万8千件以上）を入れてあります。
- 「食べる前にパッケージの確認」と「最終的な判断はかかりつけの医師へ」を、どこかに入れてください。下の文例にはすべて入っています。
そのまま使える文
長さと相手で選んでください。書き換えて構いません（上の3つだけ残してください）。
ひとこと（1行）
リンクに添える・プロフィール欄・一覧の説明 ・ 61字アレルギーの食品さがしに。29品目から、使っていない市販の食品が見つかる「ラレル」 https://ralleru.com/
ひとこと（説明つき）
リンク集・おすすめサイトの紹介欄 ・ 97字卵・乳・小麦など29品目から避けたいものを選ぶと、使っていない市販の食品をさがせるサイト「ラレル」。メーカー公式の表示をもとに1万8千件以上を掲載。無料。 https://ralleru.com/
SNS用・紹介
X・Threads・Bluesky（140字以内） ・ 138字食物アレルギーの食品さがしに使えるサイト「ラレル」。卵・乳・小麦など29品目から避けたいものを選ぶと、使っていない市販の食品が出てきます。メーカー公式の表示がもとで、無料・登録なしで使えます。食べる前の確認と、主治医への相談は忘れずに。 https://ralleru.com/
SNS用・バーコード
買い物中の使い方を伝えたいとき ・ 145字「ラレル」は、載っている食品ならバーコードを読むだけでアレルギー表示（29品目）が出ます。掲載は1万8千件以上、根拠はメーカー公式の表示と日付つき。買い物中に裏面を読む時間が短くなります。食べる前のパッケージ確認と、主治医への相談は忘れずに。 https://ralleru.com/scan
SNS用・数字で
目を止めてもらいたいとき（記事へのリンク） ・ 144字食パン73件のうち、卵も乳も使っていないものは1件でした（ラレル調べ・2026年9月30日時点）。市販の食品のアレルギー表示を、29品目で横断して探せるサイトです。食べられるかどうかの最終的な判断は主治医に。 https://ralleru.com/guide/bread-egg-milk
SNS用・保護者への共有
園・学校・支援する立場から伝えるとき ・ 135字保護者の方へ共有です。市販の食品を、卵・乳・小麦など29品目のアレルギー表示で探せるサイト「ラレル」。メーカー公式の表示をもとに1万8千件以上を掲載、無料です。表示を集めたサイトなので、食べられるかどうかは主治医にご確認ください。 https://ralleru.com/
LINE・メール
知り合いに個別に送るとき ・ 141字アレルギーの食品さがしに使えるサイトを見つけたので共有します。 卵・乳・小麦など29品目から避けたいものを選ぶと、使っていない市販の食品が出てきます。メーカー公式の表示がもとで、無料です。 https://ralleru.com/ （食べる前にパッケージの確認と、先生への相談は忘れずに）
Instagram・ブログ
300字ほど。よいと思った点を箇条書きで ・ 405字食物アレルギーのある家族の買い物に使えるサイト「ラレル」を紹介します。 卵・乳・小麦など29品目から避けたいものを選ぶと、それを使っていない市販の食品が一覧で出てきます。掲載は1万8千件以上、115のメーカー・ブランド。お菓子、パン、冷凍食品、調味料まで、ジャンルで絞れます。 よいと思ったところ ・根拠がメーカー公式の表示で、確認した日付と出典のリンクがついている ・「含む」「不使用」「未確認」を分けていて、分からないものを「不使用」と書かない ・製造ラインの注意書き（同じ工場で◯◯を使用）もそのまま載っている ・バーコードで調べられる ・無料で、登録しなくても使える 卵と乳にアレルギーのあるお子さん二人を育てるお父さんが作ったサイトです。 原材料は変わることがあるので、食べる前には必ずパッケージの表示を。食べられるかどうかの最終的な判断は、かかりつけの医師に確認してください。 https://ralleru.com/
おたより・会報
園・学校・患者会・クリニックの配布物に（450字ほど） ・ 498字食物アレルギーのあるお子さんの食品さがしに役立つサイトのご紹介 「ラレル」（https://ralleru.com/）は、市販の食品のアレルギー表示を、メーカーが公開している表示をもとに集めたサイトです。卵・乳・小麦・えび・かに・くるみ・そば・落花生・カシューナッツなど29品目から避けたい品目を選ぶと、それを使っていない食品を探せます。2026年11月10日時点で1万8千件以上が掲載されています。 ・各品目は「含む」「不使用」「未確認」の3つで示され、根拠が確かめられないものは「未確認」のままになっています。 ・商品ごとに、メーカー公式ページへのリンクと確認した日付があります。 ・「同じ工場で小麦を使用」などの注意書きも、表示のとおりに載っています。 ・無料で、会員登録をしなくても検索できます。バーコードでも調べられます。 ご利用にあたって 原材料や製造ラインは予告なく変わることがあります。召し上がる前に、必ずお手元の商品の表示をご確認ください。また、このサイトは表示を集めて並べたもので、医学的な判断をするものではありません。食べられるかどうかの最終的な判断は、かかりつけの医師にご相談ください。
ハッシュタグ
SNSの文末に ・ 50字#食物アレルギー #アレルギー対応 #卵アレルギー #乳アレルギー #小麦アレルギー #アレルギーっ子 #ラレル
English
英語で紹介するとき（サイトは英語表示に切り替えられます） ・ 343字ralleru is a free Japanese site for finding packaged foods that do not use the allergens you avoid. Pick from 29 allergens (egg, milk, wheat and more) and it lists matching products, based on labelling published by the manufacturers. Product names stay in Japanese so you can match them on the shelf. Always check the package before eating, and ask your doctor for the final call. https://ralleru.com/?lang=en
画像
押すと原寸で開きます。切り抜き・縮小は自由です。文字の書き換え、色の変更、ロゴの変形はしないでください。
SNS・ブログ用
掲示・配布用
バナー（リンク用）
ロゴ・画面写真
バナーの貼り方
下のコードをそのまま貼ると、ラレルへのリンクつきバナーになります。画像はラレルのサーバーから配信するので、置き場所を用意する必要はありません。
300×250
HTML<a href="https://ralleru.com/"><img src="https://ralleru.com/assets/kit/banner-300x250.png" width="300" height="250" alt="ラレル｜アレルギーの食品さがしに" loading="lazy"></a>
728×90
HTML<a href="https://ralleru.com/"><img src="https://ralleru.com/assets/kit/banner-728x90.png" width="728" height="90" alt="ラレル｜アレルギーの食品さがしに" loading="lazy"></a>
320×100
HTML<a href="https://ralleru.com/"><img src="https://ralleru.com/assets/kit/banner-320x100.png" width="320" height="100" alt="ラレル｜アレルギーの食品さがしに" loading="lazy"></a>
234×60
HTML<a href="https://ralleru.com/"><img src="https://ralleru.com/assets/kit/banner-234x60.png" width="234" height="60" alt="ラレル｜アレルギーの食品さがしに" loading="lazy"></a>
いまの数字 2026年11月10日 時点。毎日つくり直しています
| 掲載している食品 | 18,007件 |
| メーカー・ブランド | 115 |
| 卵も乳も使っていない食品 | 9,277件 |
| 選べる品目 | 29（表示が義務の9品目と、推奨の20品目） |
| 品目ごとの状態 | 含む／不使用／未確認の3つ。根拠があるものだけ「不使用」 |
| 根拠 | メーカー公式の表示。商品ごとに出典のリンクと確認した日付 |
| 料金 | 無料。登録しなくても検索できます |
| ことば | 日本語・英語 |
| 公開 | 2026年9月25日 |
| 運営 | 株式会社田中大介（書き手は「いたみん」。卵と乳にアレルギーのある子ども二人を育てる父親） |
使い方の決まり
- 使ってよい場面: ブログ、SNS、メールマガジン、おたより、会報、掲示、スライド、動画。営利・非営利を問いません。連絡も、出典の表記もいりません。
- してよい加工: 切り抜き、縮小、余白の追加、画像の上に自分の文を重ねること。
- しないでほしいこと: 画像のなかの文字の書き換え、色の変更、ロゴの変形。ラレルが言っていないこと（「安全」「医師が監修」など）を足すこと。
- 使えない場面: アレルギーに関して根拠のない効能をうたう商品の宣伝、特定の人や会社を傷つける文脈、成人向けの文脈。
- イラスト単体の切り出し（ロゴや文字を外して絵だけを使うこと）はご遠慮ください。
紹介してくださった記事や投稿を教えていただけると、励みになります（任意）。素材の追加のご希望・ご質問は ralleru［at］tanakadaisuke.com まで。