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Avoiding EggWheat Change

GUIDE

備蓄・非常食は85%が卵・乳不使用。いちばん選びやすいジャンルでした

備蓄・非常食137件のうち、卵も乳も使っていないものは117件(85%)。13ジャンルでいちばん高い割合でした。卵・乳・小麦の3つを避けても89件が残ります。

137件中117件

備蓄・非常食は137件載っています。

避ける品目残る件数割合
卵・乳117件85.4%
卵・乳・小麦89件65.0%

メーカー別では尾西食品38件、アルファー食品30件、サタケ29件、ホリカフーズ14件。非常食を専門に作っている会社が並びます。

水とお湯の量を一緒に数える

アルファ米は水かお湯を注いで戻します。火も器具も食器も要りませんが、水がなければ戻りません。1袋あたりに必要な量は袋に書いてあります。人数分×日数分の水を、食べ物とは別に数えてください。

ロットによって注意書きが変わることがある

備蓄は買ってから何年も置くものです。長期保存のため製造ロットの幅が広く、「同じ工場で小麦を使用しています」といった製造ラインの注意書きが、ロットによって変わることがあります。

ラレルが載せているのは、メーカーの公式ページを見た日の内容です。箱から出すときに、もう一度パッケージの表示を読んでください。この差が出やすいのは、ほかでもなくこのジャンルです。

入れ替えるときに一度食べておく

年に一度、古いものを食べて新しく買い足す「ローリングストック」が広くすすめられています。その食べる回が、子どもにとって「食べたことがある」経験になります。いざというときに初めて口にするより、確かめられることが多くなります。

最後の確認はお手元で

ここに書いたのは、調べた日の表示を数えた結果です。買うときと、箱から出すときに、パッケージをご確認ください。

よくある質問

卵・乳・小麦を使っていない非常食はありますか?

備蓄・非常食137件のうち、卵も乳も使っていないものは117件、小麦も使っていないものは89件です(ラレル調べ・2026年11月10日時点)。製造ラインの注意書きはロットによって変わることがあるので、箱から出すときにもう一度表示を確認してください。最終的な判断はかかりつけの医師にご相談ください。

答えの数字は毎日数え直しています(2026年11月10日 時点)。

召し上がる前に、必ずお手元の商品の表示をご確認ください。原材料は変わることがあります。